"Ik wil van de angst af"
Soms maken mensen iets heel heftigs mee waardoor ze vastlopen in hun dagelijks leven. We noemen dat een trauma. Je kunt dan bijvoorbeeld last hebben van nare dromen, flashbacks en herinneringen. Of je krijgt problemen met concentreren en angstige gevoelens. Bij Pretty Human kun je ook traumatherapie volgen.
Traumabehandeling: hulp bij nare ervaringen
Soms is praten niet genoeg om je beter te voelen. Dan kunnen speciale behandelingen zoals EMDR of Write Junior helpen. Wij bieden professionele hulp die speciaal is afgestemd op jongeren.
Write Junior: schrijven om te verwerken
Vind je het lastig om te praten over wat je hebt meegemaakt? Dan kan Write Junior helpen. Dit is een schrijftherapie waarbij je jouw gevoelens en ervaringen op papier zet. Dit helpt om nare gebeurtenissen te verwerken en beter te begrijpen hoe je je voelt.
EMDR: herinneringen minder heftig maken
EMDR is een therapie die helpt om vervelende herinneringen minder heftig te maken. Met speciale oogbewegingen en gesprekken wordt je brein geholpen om de nare ervaring te verwerken. Hierdoor worden heftige emoties minder en voel je je sterker.
Wil je meer weten of heb je hulp nodig? Neem gerust contact met ons op. Wij staan voor je klaar!